Советы для родителей
Совет 1. Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания.
Совет 2. Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.
Совет 3. Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней.
Совет 4. Помогите ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений. Для этого заведите дневник наблюдений и записывайте вместе с ребенком данные о его физическом состоянии: вес (массу тела), рост, частоту пульса, самочувствие (сон, аппетит и т. д.).
Совет 5. Научите ребенка правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами — солнцем, воздухом и водой. Воспитывайте у ребенка стремление и привычку к закаливанию организма.
Совет 6. Помните, что в движении — жизнь. Занимайтесь вместе с ребенком спортом, больше гуляйте, играйте на свежем воздухе. Здоровый образ жизни, культивируемый в семье, — залог здоровья ребенка.
Совет 7. Организуйте ребенку правильное питание и воспитывайте положительное отношение к соблюдению режима питания. Ребенок должен знать, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья.
Совет 8. Научите ребенка элементарным правилам профилактики инфекционных заболеваний: держаться подальше от тех, кто кашляет и чихает; не пользоваться чужой посудой или зубной щеткой; не надевать обувь или головные уборы других детей. Если ребенок болен сам, чихает и кашляет, он должен знать, что надо прикрывать рот и нос маской или платком, не играть с друзьями, выполнять назначения врача.
Совет 9. Познакомьте ребенка с правилами безопасного поведения в доме, улице, на отдыхе и учите его выполнять эти правила, чтобы избегать ситуаций, опасных для жизни.
Совет 10. Читайте научно-популярную литературу о возрастных и индивидуальных особенностях развития ребенка, о том, как научить его укреплять свое здоровье.
Соревнования "Оранжевый мяч"
С 18 по 20 апреля в нашем Детском саду прошли соревнования «Оранжевый мяч» в рамках Фестиваля среди команд дошкольных спортивных клубов Лиги «ЮниСпорт» г. Перми.
Участники соревнований - 60 ребят из подготовительных групп.
Спортсмены выполняли непростые задания с баскетбольным мячом:
- броски и ловля друг другу во встречной эстафете
- ведение мяча до отметки и змейкой
- передачи мяча в команде различными способами
На соревнования к ребятам пришёл сам "Мистер Оранжевый Мяч ". Проводил разминку, помогал в организации эстафет, поддерживал ребят и ,конечно , наблюдал за их навыками владения баскетбольными мячами.
Все участники готовились к соревнованиям и выступили отлично. Спортивный праздник удался! В конце соревнований командам были вручены грамоты и медали !
Молодцы ребята, так держать!
Зимние Олимпийски игры
В рамках Фестиваля среди команд ДСК Лиги «ЮниСпорт» и в поддержку сборной команды России на Олимпиаде в Пекине в нашем детском саду состоялись спортивные соревнования «Зимние старты».
На мероприятие к ребятам в гости пришёл Снеговик. Узнал, что состоятся «снежные спортивные игры»...а в этом деле он профессионал )))☺️. Все вместе выполняли разминку и выступили в таких непростых заданиях как:
-лыжные гонки,
-фристайл (на одной лыже),
-скелетон (прокатить санки),
-хоккей,
-биатлон,
-тюбинг (см.видео https://vk.com/dsadik23?z=video-178977915_456239327%2Ff983bee60b74e945c2%2Fpl_wall_-178977915).
Соревнования прошли весело, активно! Все участники проявили командный дух, чувство единства, поддерживали друг друга и продемонстрировали умения и навыки в зимних видах спорта.
Снеговику очень понравилось в гостях и то, как ребята боролись за победу. Каждый спортсмен получил от ☃️медаль, а команды были награждены грамотами!
МОЛОДЦЫ!!!
«Олимпийцами растём
И страну не подведём
На Олимпиаде -
Все медали мы возьмём!»
